自行車維護保養技巧指南 ！
來源：0088899.cn 發布時間：2022年09月09日
自行車騎久了，難免出現一些問題，所以保養就很重要了，一般自行車的保養分為4個階段。
1、正常騎乘使用，
2、短期（一周或十天）定期維護保養
2、中期（一或二個月）定期維護保養
4、長期（半年或一年）定期維護保養
下面我們就針對這4個時期，詳情為大家介紹下自行車保養的知識。
一、正常騎乘使用
正常的騎乘使用雖然看起來跟維護保養不沾邊，但其實它是自行車的維護中，重要基本的一項，在騎行前，對自行車的車況進行檢查，是很重要的，當然也是常被遺忘的，因此在騎車前，千萬不要忘記做下列檢查：
1、檢查車座的高度：尤其是在你騎的不是專屬于自己的車是，一定要記得在騎車前將座墊調至合適的高度。
2、檢查各部位螺絲的松緊：檢查前后輪以及座墊桿的快拆是否鎖緊了，檢查車手是否已固定好，其他螺絲是否有松脫情況。
3、檢查輪胎：檢查胎壓是否足夠，不足的話將之打到適當壓力，檢查胎壁是否有裂痕、防滑胎紋是否已經過淺，如果必要則須更換外胎。
4、檢查前叉碗：剎住前剎車，將車身前后搖動，如有感到有晃動的間隙，表示前叉碗須重新調整。
5、檢查變速器：起步后先試著分別變前變速與后變速，是否可以順暢的變到各檔速，是否會有奇怪的怪聲。
6、檢查剎車：試拉前后剎車，檢查剎車是否可以確實剎停。
二、短期定期維護保養
短期的維護是要經常進行的，如果正常的使用自行車，在此階段的維護上，是相當簡單的，而此維護能夠使你的車子保持良好的狀態，因此不可輕忽。
清洗車子：除了讓你的車保持干凈整潔的外貌，同時也能有效的避免車架的銹蝕，而如果在大雨或泥濘都路面中騎車，在騎完之后應盡快進行清洗0的工作，洗車時要注意以下幾點：
1、如果車身上的污泥不多，或只是灰塵而已，可以使用抹布擦干凈，或是用大毛刷刷干凈。
2、千萬不能使用高壓水柱來清除車身上的污泥，這方法雖然很有效率，但是可能會將污水逼入軸承中，這樣會造成軸承的損壞。在車身上污泥很多的情況下，應應用刷子以及肥皂水將污泥刷洗干凈，再用清水沖洗，用布擦干。車子清潔干凈后，記得檢查烤漆是否有剝落，因為鋼制車架烤漆剝落后會銹蝕，而鋁合金或碳纖維以及鈦合金車架則不會銹蝕，只會影響美觀。
3、在使用水洗過車子后，記得鏈條要擦干，并重新上油。
檢查剎車皮：將剎車皮上的雜物加以清除，以保證其剎車力，若其磨耗已很嚴重，必須更換新的。
將線管重新上油：如果剎車或變速的動作不良，可能是內外線的摩擦過大，將外線由止管的部位取下，把內線涂布黃油，再重新裝回，如果如此后動作仍然不順，則可以更換內外線管。
鏈條上油：在鏈條上滴上潤滑油，約10分鐘之后，將鏈條外側的油擦干凈，鏈條只要內部動作的部份有油就夠了，外部多余的潤滑油會黏住灰塵，增加清潔的麻煩，因此擦干凈。另外，如果使用噴罐式的潤滑油，記得在上完油后，把滴到其他部位的油擦干凈。
三、中期定期維護保養
你的車已經為你服務了好一段時間了，現在應該將一些平時較常忽略的部位加以確實檢查，以使其保持良好狀況。
檢查鏈條：鏈條在長期使用后會發生拉長的情況，鏈條的節距為0.5英寸，測量24節鏈條，長度應為12英寸，若其長度已經超過正常長度1/8寸，則應當更換鏈條。
清洗鏈條：如果你的鏈條內部有許多的油泥，那么就該清洗了，清洗鏈條可以使用洗鏈器，或是把鏈條拆下，找一個容器，裝滿溶劑油，放入鏈條，搖晃使其洗凈，取出晾干上油即可。
檢查飛輪及大齒盤：更換鏈條后，如果飛輪會有跳齒的情況，就更換飛輪，如果大齒盤的齒磨耗甚大，產生卡鏈的情況，也應更換，檢查大齒盤的固定螺絲，如果松動必須重新鎖緊。
檢查輪圈：檢查氣嘴孔及鋼絲孔附近，是否有細微的裂痕產生，如果有裂痕，就盡快更換輪圈，將輪子抬起，旋轉輪子，觀察輪圈是否會摩擦到剎車皮，如果有摩擦，必須重新調整輪圈。
檢查鋼絲：檢查前后輪的鋼絲是否有斷裂的情形，如果有就更換掉，換鋼絲后必須重調輪圈，調整輪圈時，觀察輪圈偏擺的方向，如向右偏，就將輪圈該處附近的右側鋼絲放松，左側鎖緊，如向左偏則反之，輪圈左右的偏擺幅度應小于2毫米。
檢查車把：檢查車把是否有在事故中發生變形，在立管鎖緊的部位有無產生裂痕，如果有，就更新車把。
檢查座墊及座墊桿：取下座墊桿，檢查是否有變形或裂痕，如無則上一層薄黃油后裝回，檢查座墊是否有損傷，底下的支架是否完好，如果有問題，就加以更換。
四、長期定期維護保養
你的車已經使用了這么長的一段時間，它經歷了各種狀況，陪你到現在，應該是對那些一直在運轉的部位進行大檢查的時候了。
檢查花鼓：取下前后輪，檢查鋼絲孔附近是否有裂痕，如有則馬上更換，用手轉動花鼓軸看看，再加以上下搖晃，如有感到間隙，或是非常的松動，就將花鼓軸分解，將內部的油清理干凈，再重新裝入新的黃油，把花鼓軸重新組合，記得調整軸承應調至軸能夠順暢轉動，但不會有上下搖晃的間隙。
檢查中天心：取下鏈條，抓住曲柄左右搖晃，如有晃動，鎖緊固定螺絲，如果還會晃動，則須調整天心軸承；將耳朵貼座墊上，旋轉曲柄，聽到的聲音應是‘呼-呼’很順暢的聲音，如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲，就表示軸承已損壞，需要更換中天心。
檢查踏板：拆下踏板，使用15毫米的開口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時不要拆錯，踏板軸承不大須要調整，但仍要加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機構動作是否正常，并上油潤滑。
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動，如果會，表示變速器的磨損已相當嚴重，應該更換了，如果不會則在動作部位上油潤滑。
避震器保養：油壓避震前叉應該拆卸，更換新的避震油，優利膠形式的應該檢查優利膠是否已有裂痕或變形，如果有的話就更換，避震器的維修，應咨詢原購買廠商進行。
檢查車架：檢查所有烤漆，如有銹蝕狀態至車架穿孔，就須要更換車架，如果車架受到沖擊發生變形，也應更換。
更新所有內外線管：所有的線管經過長時間的使用，已經磨損，因此建議加以更換，以維持其性能。
1、正常騎乘使用，
2、短期（一周或十天）定期維護保養
2、中期（一或二個月）定期維護保養
4、長期（半年或一年）定期維護保養
下面我們就針對這4個時期，詳情為大家介紹下自行車保養的知識。
一、正常騎乘使用
正常的騎乘使用雖然看起來跟維護保養不沾邊，但其實它是自行車的維護中，重要基本的一項，在騎行前，對自行車的車況進行檢查，是很重要的，當然也是常被遺忘的，因此在騎車前，千萬不要忘記做下列檢查：
1、檢查車座的高度：尤其是在你騎的不是專屬于自己的車是，一定要記得在騎車前將座墊調至合適的高度。
2、檢查各部位螺絲的松緊：檢查前后輪以及座墊桿的快拆是否鎖緊了，檢查車手是否已固定好，其他螺絲是否有松脫情況。
3、檢查輪胎：檢查胎壓是否足夠，不足的話將之打到適當壓力，檢查胎壁是否有裂痕、防滑胎紋是否已經過淺，如果必要則須更換外胎。
4、檢查前叉碗：剎住前剎車，將車身前后搖動，如有感到有晃動的間隙，表示前叉碗須重新調整。
5、檢查變速器：起步后先試著分別變前變速與后變速，是否可以順暢的變到各檔速，是否會有奇怪的怪聲。
6、檢查剎車：試拉前后剎車，檢查剎車是否可以確實剎停。
二、短期定期維護保養
短期的維護是要經常進行的，如果正常的使用自行車，在此階段的維護上，是相當簡單的，而此維護能夠使你的車子保持良好的狀態，因此不可輕忽。
清洗車子：除了讓你的車保持干凈整潔的外貌，同時也能有效的避免車架的銹蝕，而如果在大雨或泥濘都路面中騎車，在騎完之后應盡快進行清洗0的工作，洗車時要注意以下幾點：
1、如果車身上的污泥不多，或只是灰塵而已，可以使用抹布擦干凈，或是用大毛刷刷干凈。
2、千萬不能使用高壓水柱來清除車身上的污泥，這方法雖然很有效率，但是可能會將污水逼入軸承中，這樣會造成軸承的損壞。在車身上污泥很多的情況下，應應用刷子以及肥皂水將污泥刷洗干凈，再用清水沖洗，用布擦干。車子清潔干凈后，記得檢查烤漆是否有剝落，因為鋼制車架烤漆剝落后會銹蝕，而鋁合金或碳纖維以及鈦合金車架則不會銹蝕，只會影響美觀。
3、在使用水洗過車子后，記得鏈條要擦干，并重新上油。
檢查剎車皮：將剎車皮上的雜物加以清除，以保證其剎車力，若其磨耗已很嚴重，必須更換新的。
將線管重新上油：如果剎車或變速的動作不良，可能是內外線的摩擦過大，將外線由止管的部位取下，把內線涂布黃油，再重新裝回，如果如此后動作仍然不順，則可以更換內外線管。
鏈條上油：在鏈條上滴上潤滑油，約10分鐘之后，將鏈條外側的油擦干凈，鏈條只要內部動作的部份有油就夠了，外部多余的潤滑油會黏住灰塵，增加清潔的麻煩，因此擦干凈。另外，如果使用噴罐式的潤滑油，記得在上完油后，把滴到其他部位的油擦干凈。
三、中期定期維護保養
你的車已經為你服務了好一段時間了，現在應該將一些平時較常忽略的部位加以確實檢查，以使其保持良好狀況。
檢查鏈條：鏈條在長期使用后會發生拉長的情況，鏈條的節距為0.5英寸，測量24節鏈條，長度應為12英寸，若其長度已經超過正常長度1/8寸，則應當更換鏈條。
清洗鏈條：如果你的鏈條內部有許多的油泥，那么就該清洗了，清洗鏈條可以使用洗鏈器，或是把鏈條拆下，找一個容器，裝滿溶劑油，放入鏈條，搖晃使其洗凈，取出晾干上油即可。
檢查飛輪及大齒盤：更換鏈條后，如果飛輪會有跳齒的情況，就更換飛輪，如果大齒盤的齒磨耗甚大，產生卡鏈的情況，也應更換，檢查大齒盤的固定螺絲，如果松動必須重新鎖緊。
檢查輪圈：檢查氣嘴孔及鋼絲孔附近，是否有細微的裂痕產生，如果有裂痕，就盡快更換輪圈，將輪子抬起，旋轉輪子，觀察輪圈是否會摩擦到剎車皮，如果有摩擦，必須重新調整輪圈。
檢查鋼絲：檢查前后輪的鋼絲是否有斷裂的情形，如果有就更換掉，換鋼絲后必須重調輪圈，調整輪圈時，觀察輪圈偏擺的方向，如向右偏，就將輪圈該處附近的右側鋼絲放松，左側鎖緊，如向左偏則反之，輪圈左右的偏擺幅度應小于2毫米。
檢查車把：檢查車把是否有在事故中發生變形，在立管鎖緊的部位有無產生裂痕，如果有，就更新車把。
檢查座墊及座墊桿：取下座墊桿，檢查是否有變形或裂痕，如無則上一層薄黃油后裝回，檢查座墊是否有損傷，底下的支架是否完好，如果有問題，就加以更換。
四、長期定期維護保養
你的車已經使用了這么長的一段時間，它經歷了各種狀況，陪你到現在，應該是對那些一直在運轉的部位進行大檢查的時候了。
檢查花鼓：取下前后輪，檢查鋼絲孔附近是否有裂痕，如有則馬上更換，用手轉動花鼓軸看看，再加以上下搖晃，如有感到間隙，或是非常的松動，就將花鼓軸分解，將內部的油清理干凈，再重新裝入新的黃油，把花鼓軸重新組合，記得調整軸承應調至軸能夠順暢轉動，但不會有上下搖晃的間隙。
檢查中天心：取下鏈條，抓住曲柄左右搖晃，如有晃動，鎖緊固定螺絲，如果還會晃動，則須調整天心軸承；將耳朵貼座墊上，旋轉曲柄，聽到的聲音應是‘呼-呼’很順暢的聲音，如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲，就表示軸承已損壞，需要更換中天心。
檢查踏板：拆下踏板，使用15毫米的開口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時不要拆錯，踏板軸承不大須要調整，但仍要加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機構動作是否正常，并上油潤滑。
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動，如果會，表示變速器的磨損已相當嚴重，應該更換了，如果不會則在動作部位上油潤滑。
避震器保養：油壓避震前叉應該拆卸，更換新的避震油，優利膠形式的應該檢查優利膠是否已有裂痕或變形，如果有的話就更換，避震器的維修，應咨詢原購買廠商進行。
檢查車架：檢查所有烤漆，如有銹蝕狀態至車架穿孔，就須要更換車架，如果車架受到沖擊發生變形，也應更換。
更新所有內外線管：所有的線管經過長時間的使用，已經磨損，因此建議加以更換，以維持其性能。
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